どのようなことでお困りですか?ぐっすり眠れない朝からゆううつで、仕事や学校に行くのがおっくうだだるくて何もする気になれない、疲れやすい何にも興味がもてず、何をしても楽しめない食欲がない、食べてもおいしく感じられない動悸、息苦しさ、発汗、めまいが気になる頭が重い感じだ、頭痛がする動悸や過呼吸が怖くて一人で外出できない人前に出ると緊張して顔が赤くなる、手足や声が震えてしまうささいなことが気になって仕方がない手洗いや掃除を何度も繰り返す分かっていても何度も確認してしまう最近、もの忘れが気になるこれらの悩みが続いている、病院で検査を受けたが原因がみつからないという場合は、「うつ」や「不安」による症状かもしれません。